Frei von Stress

"Lösen Sie chronischen Stress – aus Ihrem Geist, Körper, Ihrer Arbeit und Ihren Beziehungen, damit Sie wieder klar, schmerzfrei und emotional geerdet leben können."
Uwe Sujata

FAQ

"Ich helfe Ihnen, den tiefen, systemischen Stress, der Ihren Körper, Geist, Ihr Leben und Ihr Nervensystem beeinflusst, zu identifizieren und zu lösen – damit Sie an der Wurzel heilen, die innere Harmonie wiederherstellen und zu einem Leben voller Vitalität, Klarheit und Stärke zurückkehren können."

Disstress – auch bekannt als schädlicher, überfordernder oder krankmachender Stress – kann gravierende Auswirkungen auf Körper und Psyche haben. Er unterscheidet sich vom so genannten Eustress, dem „guten“ Stress, der motiviert und leistungssteigernd wirkt. Disstress hingegen wirkt langfristig ausschliesslich negativ und kann eine Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen auslösen.
Herz-Kreislauf: erhöhtes Risiko für Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt und Schlaganfall.

Magen-Darm-Trakt: Appetitlosigkeit, Sodbrennen, Übelkeit, Reizdarm, Magenschmerzen, Verdauungsstörungen wie Durchfall oder Verstopfung.

Muskel-Skelett-System: Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Genickschmerzen.

Immunsystemschwächung: höhere Infektanfälligkeit, langsamere Heilung, erhöhte Wahrscheinlichkeit für Autoimmunerkrankungen und sogar Krebsrisiko.

Stoffwechsel: Gewichtszunahme, Diabetesrisiko.

Schlafstörungen: Einschlafprobleme, Durchschlafschwierigkeiten, chronische Müdigkeit.
Konzentrationsstörungen, Gedächtnisprobleme, verminderte Leistungsfähigkeit und Interessenverlust.

Gefühle der Überforderung, innere Unruhe, Nervosität, Reizbarkeit und Angst.

Depressive Verstimmungen bis hin zu schweren Depressionen, Burn-out.

Geringes Selbstwertgefühl und innere Leere, "ausgebrannt sein".

Ungeduld, Aggressivität oder soziale Abkapselung und Isolation.
Chronischer Disstress schwächt den gesamten Organismus und erhöht die Anfälligkeit für ernsthafte Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Magengeschwüre, Diabetes oder psychische Erkrankungen (wie Depressionen und Angststörungen).

Der anhaltende Erregungszustand des Körpers durch Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol verhindert notwendige Regenerationsphasen, was auf Dauer zu völliger Erschöpfung (Erschöpfungssyndrom / Burn-out) führen kann.
Typische Warnsignale sind anhaltende Erschöpfung, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, häufige Infekte, zunehmende emotionale Labilität, Freud- und Lustlosigkeit sowie körperliche Schmerzen ohne organischen Befund.

Fazit: Dauerhafter Disstress ist krankmachend und erhöht erheblich das Risiko für zahlreiche körperliche und psychische Krankheiten. 

Umso wichtiger ist es, die Warnsignale früh zu erkennen und rechtzeitig Gegenmassnahmen und professionelle Unterstützung zu ergreifen.
Über Uwe Sujatas Arbeit
Uwe Sujata ist ein renommierter Therapeut und Experte für integrative Gesundheit mit über drei Jahrzehnten Erfahrung.

Sein Fachwissen umfasst Ingenieurwesen, Neurowissenschaften, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), spirituelle Heilkünste und international zertifizierte Hypnotherapie.

Er hat einen einzigartigen, systembasierten Ansatz entwickelt, der Stress als die verborgene Ursache unzähliger körperlicher und emotionaler Symptome betrachtet.

Seine Methode kombiniert wissenschaftliche Diagnostik (z.B. Herzfrequenzvariabilität und Blutanalyse) mit tiefer somatischer Weisheit, Akupunktur-Meridian-Harmonisierung und kraftvoller Hypnotherapie.

Uwe Sujata behandelt jedes Wesen – Mensch oder Tier – als ein komplexes, miteinander verbundenes System von Körper, Geist und Energie.

Seine massgeschneiderten Behandlungen wirken auf Nervensystem-Ebene, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen, chronische Schmerzen aufzulösen und die angeborene Heilkraft des Körpers wieder zu entfachen. Dies gilt für Neugeborene, Berufstätige und chronisch kranke Patienten.

Klienten vertrauen ihm wegen seiner bemerkenswerten Ergebnisse, seiner ruhigen Autorität, seines tiefen Zuhörens und seines tiefen Respekts für die Lebensreise jedes Einzelnen.

Sein Ansatz bietet keine oberflächliche Symptomlinderung, sondern eine Ursachen-Rekalibrierung, gestützt durch Wissenschaft, Seele und jahrzehntelange gelebte Meisterschaft.

Er bietet eine komplette Betreuung - zugeschnitten auf jede Phase Ihrer Reise.
Denn wahre Gesundheit beginnt mit Balance
  • Multidisziplinäre Meisterschaft: Uwe Sujata integriert jahrzehntelanges Wissen aus Ingenieurwesen, Chinesischer Medizin, Hypnose, Anatomie und Psychosomatik, um eine präzisionsbasierte Heilmethode zu schaffen, die Körper und Geist an ihrer Wurzel anspricht.
  • Pionier in Stressdiagnostik & Vollspektrum-Heilung: Er behandelt nicht nur Symptome, sondern misst Stress auf neurologischer Ebene und passt Interventionen über das gesamte Spektrum des Lebens an, von Kleinkindern bis zu älteren Menschen, Menschen und Tieren.
  • Über 30 Zertifizierungen & Spezialisierungen: Seine Ausbildung erstreckt sich über medizinische Wissenschaft, Energiearbeit, Regression, Hypnotherapie und emotionale Trauma-Auflösung – jede Methode klinisch mit Tiefe und Genauigkeit angewendet.
  • Wissenschaftlich fundiert, spirituell abgestimmt: Mit einem Hintergrund in Elektrotechnik und Erfahrung in der Leitung hochrangiger Projekte an der ETH Zürich bringt Uwe Struktur, Klarheit und Integrität in Ihren Gesundheitsprozess – während er die unsichtbaren Kräfte ehrt, die Genesung und Transformation leiten.
  • Renommierter Pädagoge & Internationaler Sprecher: Als Dozent an führenden Schweizer Universitäten und Redner auf globalen Hypnosekongressen ist Uwe dafür bekannt, komplexe Wissenschaft in zugängliche Methoden zu übersetzen.
  • Gesundheit des gesamten Ökosystems: Seine Arbeit umfasst die Vernetzung von körperlichem, emotionalem, relationalem und sogar Umweltstress – die Person und ihr Leben als integriertes Ganzes betrachtend.

Klientengruppen

„Stellen Sie Ihr Nervensystem wieder her. Holen Sie sich Ihr Leben zurück.“

Erwachsene mit chronischem Stress und gesundheitlichen Beschwerden

Männer und Frauen, die von täglichem Stress überfordert sind (Arbeit, Familie, Gesundheit, emotionale Belastungen) und das Gefühl haben, dass ihr Nervensystem ständig überlastet ist. Sie suchen eine personalisierte, ganzheitliche und effektive Linderung.

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Personen mit chronischen Schmerzen oder ungeklärten Krankheiten

Klienten mit anhaltenden Symptomen wie Migräne, Rückenschmerzen, Müdigkeit, Fibromyalgie, neuropathischen Zuständen oder Autoimmunerkrankungen (z.B. Hashimoto, Psoriasis), die in konventionellen Behandlungen keine dauerhaften Lösungen gefunden haben und bereit sind, einen tieferen Heilungsweg zu erkunden.

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Personen, die sich auf medizinische Interventionen vorbereiten oder davon erholen

Patienten, die sich einer Operation unterziehen oder sich von Operationen und Behandlungen wie Chemotherapie erholen möchten. Sie wollen Angst reduzieren, die körperliche Genesung beschleunigen und ihr Körper-Geist-System vor und nach der Operation stärken.

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Kinder und Kleinkinder mit Entwicklungs- oder Nervensystem-Ungleichgewichten

Eltern, die nicht-invasive, sichere Methoden suchen, um die Gesundheit und Regulation ihres Kindes zu unterstützen – von Neugeborenen bis zu Teenagern – insbesondere wenn konventionelle Wege nur begrenzte Unterstützung bieten.

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Bewusste Fachkräfte und Führungskräfte

Hochleistungsfähige Personen (Führungskräfte, Ärzte, Coaches, Pädagogen), die Burnout vorbeugen, ihre Leistung verbessern und ihr Nervensystem neu ausrichten möchten, um langfristige Vitalität zu erhalten.

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Tierbesitzer mit gestressten oder kranken Tieren

Tierliebhaber, die unterstützende Heilmethoden für die körperlichen oder verhaltensbezogenen Probleme ihrer Haustiere suchen, insbesondere diejenigen, die verstehen, dass Tiere auch emotionale und energetische Stress-Abdrücke tragen.

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Spezialisierte Behandlung – massgeschneidert für Sie
  • Keine zwei Körper, Geschichten oder Symptome sind gleich, weshalb jede Behandlung sorgfältig auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
  • Es ist kein Einheitsansatz, sondern ein präzisionsgeführter Genesungspfad, der auf der einzigartigen Geschichte, den biologischen Bedürfnissen und den energetischen Ungleichgewichten des Körpers aufbaut.
  • Die Behandlung integriert unbewusste Umprogrammierung, somatische Intelligenz und funktionelle Erneuerung.
  • Nach der ersten Konsultation wird ein Behandlungsplan erstellt, der auf den physiologischen Zustand, die emotionalen Prägungen und persönlichen Ziele zugeschnitten ist.
  • Um die Genesung real, fundiert und nachhaltig zu machen. Es bietet einen stetigen, expertengeführten Raum, um sich sicher, unterstützt und mit der angeborenen Intelligenz des Körpers verbunden zu fühlen.

Was ist enthalten:
  • Behandlungsplan, der auf Ihr individuelles Gesundheitsprofil, Stressniveau und energetische Muster zugeschnitten ist.
  • Therapeutische Hypnose kombiniert mit körperbasierten Techniken und Prinzipien der Chinesischen Medizin, um gespeicherten Stress zu lösen, das autonome Nervensystem auszugleichen und die natürliche Heilung zu aktivieren.
  • Personalisierte Anleitung, einschliesslich Herzfrequenzvariabilitäts-Tools, Ernährungs-Insights und Körper-Geist-Integrationspraktiken – zur Aufrechterhaltung langfristiger Vitalität und innerer Stabilität.

Investition: Nach der ersten Sitzung wird ein individueller, vollständiger Behandlungsplan angeboten.

Spezifische Behandlungsangebote

„Das gesamte Wesen zählt – Geist, Körper und darüber hinaus.“

Stress-Mapping & Analyse-Sitzung

Eine umfassende erste Sitzung zur Analyse Ihrer körperlichen, emotionalen und autonomen Stresslevel. Beinhaltet Anamnese, Stresslevel-Bewertung und einen massgeschneiderten Fahrplan für Ihre integrative Behandlung.

Präzisions-Reset

Ein strukturiertes Protokoll, das klinische Hypnose, TCM-basierte Körpertherapie und autonome Rekalibrierung kombiniert. Entwickelt, um tief sitzende Stressmuster zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und die funktionale Vitalität wiederherzustellen.

Fortgeschrittenes Gesundheits- & Integrationsprogramm

Eine hochwirksame therapeutische Erfahrung, die neuro-somatische Hypnose, energetische Analyse, funktionelle Medizin-Insights und regenerative Körperarbeit vereint. Ideal für diejenigen, die eine tiefe Transformation von chronischem Stress, emotionalen Traumata oder lang anhaltenden körperlichen Ungleichgewichten suchen.

Es ist Zeit, stressfrei zu leben!
Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Zeit ist, den Stress loszulassen, zu Ihren Stärken und Ihrem authentischen Wesen zurückzukehren, bin ich hier, um Ihnen dabei zu helfen. Sie können auf mich zählen!

Lösen Sie chronischen Stress – aus Ihrem Geist, Körper, Ihrer Arbeit und Ihren Beziehungen, damit Sie wieder klar, schmerzfrei und emotional geerdet leben können.

Testimonials

"Ich helfe Ihnen, den tiefen, systemischen Stress, der Ihren Körper, Geist, Ihr Leben und Ihr Nervensystem beeinflusst, zu identifizieren und zu lösen – damit Sie an der Wurzel heilen, die innere Harmonie wiederherstellen und zu einem Leben voller Vitalität, Klarheit und Stärke zurückkehren können".

     

 Die Unterstützung war für mich ein Wendepunkt im Umgang mit Stress. 

Anja K.: zufriedene Kundin
     

 Ich habe gelernt, gelassen und fokussiert zu bleiben, selbst in hektischen Zeiten. 

Paul M.: glücklicher Kunde
     

 Dank der Strategien fühle ich mich stärker und ausgeglichener im Alltag. 

Sophie L.: dankbare Klientin
  

Kontakt

Über Ihre Nachricht freue ich mich! Herzlichst, Uwe Sujata

  • Gut Hochstrass 1, 8280 Kreuzlingen, Schweiz

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"Wir können aus dem Glas der Wissenschaft trinken, doch am Grunde wartet Gott auf uns."
Albert Einstein

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  •  30.07.2025. 08:53