Als Therapeut arbeite ich oft mit Eltern zusammen, die den Kampf um die Bildschirmzeit ihrer Kinder führen. Es ist verständlich, dass dies eine Herausforderung darstellt, denn Technologie ist so konzipiert, dass sie hochgradig belohnend ist und das Belohnungssystem des Gehirns aktiviert, was es schwer macht, das Gerät wegzulegen.
Kinder geraten heute schneller unter Stress als viele Erwachsene vermuten. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass bis zu 30 Prozent der Grundschulkinder regelmäßig unter stressbedingten Beschwerden leiden.Überraschend ist, dass nicht jede Belastung für Kinder schädlich sein muss. Denn kurze, herausfordernde Situationen wie ein aufregender Schultag können sogar die Entwicklung von Resilienz fördern, wenn Unterstützung nicht fehlt.
